Смартфоны и планшеты влияют на позвоночник
Последние исследования американских специалистов показали, что частое использование планшетов и смартфонов может привести к головным болям и другим симптомам шейного остеохондроза. Об этом сообщает издание Free Press Journal. В статье приводятся данные о том, что современный человек в среднем от 2 до 4 часов в день поводит, склонив голову над гаджетом, чтобы вести переписку по электронной почте, читать и обмениваться текстовыми сообщениями. Между тем, по словам д-ра Кеннета Хансрая (Kenneth Hansraj), заведующего хирургическим отделением Нью-Йоркского Центра хирургии позвоночника и восстановительной медицины, наклон головы вперед всего на 15 градусов оказывает дополнительную нагрузку на шейный отдел, равную 12 кг. Для сравнения вес головы взрослого человека составляет 4-5 кг. Таким образом, нагрузка на шею возрастает почти втрое. Наклон головы на 30 градусов создает давление 18 кг, на 45 градусов – 22 килограмма, а на 60 градусов – целых 27 кг!
Шейный отдел позвоночника не имеет мощного мышечного корсета, поэтому избыточное давление, создаваемое неправильным положением головы, может быстро привести к развитию остеохондроза. В результате этого заболевания межпозвоночные диски изнашивают и деформируются, а зазоры между позвонками уменьшаются. Это в свою очередь приводит к защемлению нервных окончаний и возникновению болей в шее, плече, онемению руки и другим симптомам. Кроме того, при этом нарушается кровоснабжение головного мозга, что служит причиной хронических головных болей, головокружений, ухудшения памяти и зрения. Со временем деформация межпозвоночных дисков в шейном отделе может привести к образованию грыжи, требующей серьезной хирургической операции.
Шейный отдел позвоночника не имеет мощного мышечного корсета, поэтому избыточное давление, создаваемое неправильным положением головы, может быстро привести к развитию остеохондроза. В результате этого заболевания межпозвоночные диски изнашивают и деформируются, а зазоры между позвонками уменьшаются. Это в свою очередь приводит к защемлению нервных окончаний и возникновению болей в шее, плече, онемению руки и другим симптомам. Кроме того, при этом нарушается кровоснабжение головного мозга, что служит причиной хронических головных болей, головокружений, ухудшения памяти и зрения. Со временем деформация межпозвоночных дисков в шейном отделе может привести к образованию грыжи, требующей серьезной хирургической операции.
НОВОСТИ
Специалисты университетской клиники Балгрист (Balgrist University Hospital) в Цюрихе, Швейца...
Согласно исследованию германских специалистов, боли в пояснице после родов можно значительно облегчи...
Новое исследование, проведенное специалистами колледжа Ройял Холлоуэй (Royal Holloway...
Комментарии